PK Coach

Coaching en ondersteuning met behulp van paarden

Nieuws

De vakgebieden 'coachen' en 'psychologie' blijft ontwikkelen. Er komen steeds nieuwe inzichten en ontwikkelingen om de hoek kijken.
Interessant en nuttig om met iedereen te delen!



Artikel in de Telegraaf: "Stress oorzaak enorme crisis"- Erik Matser

Belangrijke punten uit het artikel:

  • De steeds toenemende gevallen van mensen met een burn-out kosten de samenleving 20 miljard euro per jaar.
  • Burn-out leidt kan leiden tot blijvend hersenletsel. (voorkomen is beter dan genezen)
  • Het gaat doorgaans om jonge mensen die hard willen werken.
  • ,,We zijn het contact kwijt met wie we werkelijk zijn. En we weten niet meer wat we nodig hebben om gezond en energiek te blijven.’’
  • Op te jonge leeftijd belangrijke keuzes moeten maken kan rampzalige gevolgen hebben.
  • We worden tegenwoordig overspoelt met informatie.
  • Perfectionisme is een angststoornis; je wordt er ziek van.
  • ,,Vraag je zelf eens af in welke bedrijfscultuur je het best functioneert."

Lees hier het volledige artikel